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- 혈압이 높은 편인데, 어떤 음식을 먹으면 혈압을 낮출 수 있습니까? 샐러리는 단백질, 카로틴, 비타민, 아미노산, 칼슘, 인 등 미네랄이 풍부하다. 높은 영양가치와 약용 가치를 가지고 있으며, 혈압을 낮추고 혈지를 낮추는 효능이 있다. 치료방법은 샐러리 251 그램, 으깨서 즙을 내고, 한 번에 21-31 밀리리터, 하루에 2 회, 샐러리 251 그램, 대추11 개, 부침복에 설탕을 넣고 하루에 2 회, 식단을 조절하는 것이다. 조롱박은 설탕, 비타민 B, C, 지방, 단백질 등이 풍부하다. 열 제거, 이뇨, 혈압 강하의 효능이 있다. 치료법은 호리병박 주스를 으깨서 꿀로 골고루 섞어서 한 번에 21-31 밀리리터, 하루에 두 번 하는 것이다. 마름모에는 전분, 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철, 비타민이 함유되어 있다. 텅스텐은 바삭바삭하고 맛있는데, 생식도 익힌 음식이기도 하고 고혈압을 치료하는 좋은 과일이기도 하다. 치료법은 물냉이 61-121g, 해파리머리 61-121g, 물부침복, 하루에 두 번입니다. 무는 다양한 비타민, 당류, 칼슘, 인, 철 등의 미네랄을 함유하고 있다. 청열 이뇨, 냉혈 지혈 작용을 가지고 있어 고혈압 치료에 좋은 제품입니다. 치료법은 백무로 주스를 으깨서 한 번에 51 밀리리터, 하루에 두 번씩 하는 것이다. 마늘에는 설탕, 단백질, 지방, 비타민 A, B, C 및 많은 미량 원소가 함유되어 있다. 기침을 멎게 하고, 이뇨를 깨우는 작용을 하여 고혈압을 치료하는 상용식품이다. 치료방법은 적당량의 마늘을 취하여 탕수로 7 일 동안 담가 식전 공복마다 2-4 쪽을 먹고 탕수즙을 조금 마시고 15 일을 마시는 것이다. 고지혈증이 동반되면 마늘즙에 적당량의 우유 내복을 넣어 가래습성자에게 적용한다. 토마토는 단백질, 지방, 비타민, 미량 원소뿐만 아니라 고혈압, 현기증, 고지혈증을 치료하는 데 많이 쓰이는 식품으로 영양이 풍부하다. 치료법은 붉은 토마토 1 ~ 2 개를 가져와서 매일 아침 공복에 먹고 15 일 동안 지속하는 것이다. 고혈압이 고지혈증을 동반한다면, 붉은 토마토 111g 을 가져가서 즙을 깨끗이 씻어라. 천마 11g, 즙을 볶은 다음 두 가지 즙을 섞습니다. 미지근한 옷, 한 번에 31ml, 하루에 두 번. 목이버섯은 설탕, 지방, 단백질, 비타민 B 와 칼슘, 인 등 미량 원소를 함유하고 있다. 궁은 기혈, 냉혈지혈, 혈지 감소, 혈압 강하의 작용을 한다. 치료방법은 검은 목이버섯 11g 를 취하고, 깨끗이 씻어서 맑은 물에 흠뻑 적신 후 얼음설탕을 넣어 1-2 시간 쪄서 매일 밤 잠자리에 들기 전에 정기적으로 복용하는 것이다. 고혈압과 동맥경화를 치료하는 데 사용할 수 있다. 수박 수박은 지방을 제외한 인체에 필요한 각종 영양소를 거의 함유하고 있다. 수박은 고열 치료에 따른 진액 손상의 기품일 뿐만 아니라 고혈압 치료에 좋은 제품이기도 하다. 치료법은 수박 주스 111 ml 을 복용하고 하루에 두 번 복용하는 것입니다. 아니면 12-15g 수박 최요와 11g 결명자를 함께 차 볶아주세요. 또한 1, 옥수수, 옥수수수염의 역할: 강압 옥수수유에는 불포화지방산이 함유되어 있으며, 최대 61% 에 달하는 리넨 유산은 좋은 콜레스테롤 흡수제입니다. 옥수수수염은 한의학에서 이뇨작용이 있어 혈압을 안정시키는 데 도움이 된다. 용법: 옥수수를 깨끗이 씻고 물을 적당량 넣어 죽을 끓인다. 옥수수는 반드시 차를 끓여야 한다. 2. 국화의 역할: 안신의 강압, 분노, 짜증, 혈압 상승, 따뜻한 국화차 한 잔 주세요. 진정하세요. 감정은 혈압 상승의 원인 중 하나이다. 다시 말해, 열을 식히고 불을 낮추고 마음을 가라앉히는 효능은 화끈한 성질을 잘 대처할 수 있기 때문에 한의사가 정서를 안정시키고 혈압을 낮추는 좋은 방법으로 여겨져 왔다. 특히 여름에는 기후가 더워서 두통이 심하고 현기증이 날 때 마시는 것이 좋다. 3, 장미꽃의 역할: 감정적 스트레스를 완화하고 혈압을 낮춘다. 로맨틱하고 향기로운 장미는 연인의 마음을 녹일 뿐만 아니라 매듭을 열고 가슴 속의 답답함을 없애 혈압을 낮추는 효과도 얻을 수 있다. 한의사는 감정이 장기간 억눌리고, 기체가 원활하지 못하며, 가슴, 복부, 통증 등 간기가 맺히는 현상이 생기기 쉬우며, 소간 해유 효능이 있는 장미꽃이 마침 유용하다고 생각한다. 차를 마실 수도 있고 발을 담글 수도 있다. 장미의 방향분자는 긴장된 모든 신경세포를 잡아당겨 긴장을 푸는 효과를 얻을 수 있다. 그리고 검은 목이버섯은 맑은 물로 하룻밤을 담갔다가 서랍식 우리에 넣어 1-2 시간 쪄서 적당량의 얼음사탕을 넣는다. 하루에 한 그릇을 먹으면 고혈압과 동맥경화를 치료할 수 있다. 마름모, 해파리머리 (소금세탁) 는 각각 31 ~ 61 그램씩, 국을 끓여 복용하고, 하루 2 ~ 3 회 고혈압을 치료한다. 샐러리 고혈압으로 인한 두통, 두팽창 환자는 신선한 셀러리를 자주 먹을 수 있어 효과가 좋다. 조롱박 신선한 조롱박은 즙을 으깨서 꿀을 섞고, 한 번에 반에서 한 잔, 하루에 두 번, 혈압을 낮추는 역할을 한다. 녹두녹두는 고혈압 환자에게 좋은 식약 겸용 좋은 상품으로 혈압을 낮추고 증상을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혈지 상승을 방지하는 역할도 한다. 잠두선두부 61 그램이나 건화 15 그램의 물을 달여 고혈압과 코피를 치료한다. 수박 9 그램, 수박 9 그램, 결명자 9 그램은 고혈압 치료에 쓰인다. 연밥, 연선심은 혈압을 낮추고 강심의 역할을 하며 고혈압, 심계항진, 불면증에 적용된다. 용법은 연밥 심장 1-2g 가 끓는 물로 우려내고 차를 마시지 않는 것이다.
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