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"천연 복맥탕" 이라는 명예가 있다. 구강 건조, 진액 부족, 대변 건조, 고열 갈증 치료에 사용할 수 있습니다. 감은 폐가 기침을 멎게 하고, 열을 맑게 하고, 가래를 부드럽게 하는 효능이 있다. 생감은 폐결핵, 기침, 허열폐루, 기침가래, 신피로력, 각혈에 좋은 효능이 있다. 빨강, 부드러움, 익은 감은 발열, 갈증, 입이 마르고 입술이 썩고 마음이 답답함을 치료하는 데 사용할 수 있다. 7. 백합윤폐가 기침을 멎게 하고, 마음을 가라앉히고, 폐결핵, 기관지염, 기관지 확장, 각종 가을건조질환에 모두 좋은 효능이 있다. 숙식이나 탕제는 긴 기침, 마른기침, 인후통을 치료할 수 있다. 8. 무는 열을 식혀 가래를 녹이고, 생진이 기침을 멎게 하고, 익위가 소화할 수 있다. 생식은 발열, 갈증, 폐열 기침, 가래걸쭉함 등의 증상을 치료할 수 있다. 사탕수수, 배, 연근의 즙으로 마시면 효과가 더 좋아진다. 9. 냉이는 해열 생진, 습습화담, 냉혈 해독 등의 효능이 있다. 발열, 구강 건조, 폐열 기침, 가래 걸쭉한 노란색 등의 질병을 치료할 수 있다. 그리고 연근 주스와 함께 마시는 것이 가장 좋습니다. 11 tremella 폐 가래, Ziyin shengjin 을 실행 할 수 있습니다. 요리나 찜질, 음허폐건조, 마른기침 가래, 가래, 목 말라 등의 병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 백합을 탕으로 먹으면 특히 효과적이다. 한의사는 "흰색은 폐에 좋다" 고 말했다. 은귀, 백합, 배 등과 같은 하얀 음식을 살 수 있다. , 아이들의 빠른 회복을 기원합니다. 레시피 1: 남성돼지 폐탕 재료: 아몬드에는 달콤한 아몬드 (남성) 와 쓴 아몬드 (북성) 가 포함됩니다. 남성은 아몬드의 일종으로 맛감, 성평, 독이 없다. 그것은 쓴 아몬드, 지방유, 설탕, 단백질, 수지, 표고버섯 다당, 아몬드유 등을 함유하고 있다. 그것은 영양과 완화된 폐기침을 멎게 하는 물질이다. 지방유 (약 51% 이상) 가 풍부해 보습 효과가 더 좋습니다. 돼지 폐의 맛은 달고, 성은 평평하며, 폐허기침 각혈을 치료할 수 있으며, 폐를 보충하는 공이 있다. 방법: 맑은 물로 돼지 폐를 반복해서 씻는다. 돼지 폐를 잘라서 손으로 눌러 돼지 폐기관 안의 거품을 씻어내다. 15 ~ 21 kernan 살구 (남살구를 선택하시고 북살구를 선택하지 않도록 주의하세요), 냄비에 물을 넣고 삶아 간을 맞추세요. 기능: 가을겨울 날씨가 건조해서 일반 사람들이 기침을 하는 데 사용할 수 있습니다. 가을겨울, 폐기가 맺히고, 마른기침 가래가 없고, 대변이 건조하고, 목이 마르는 등 일정한 효능이 있다. 레시피 2: 남사삼옥죽오리탕 식재료: 남사삼은 사삼, 맛감, 미한, 폐, 위경을 가리킨다. 알칼로이드, 전분, 보라색 줄기 제란 등이 함유되어 있다. 음청폐, 위생진, 허열 제거, 마른기침 치료. 옥죽맛감, 성미한, 폐, 위경. 옥대나무는 촉촉한 액체 모양으로 조롱박, 조롱박, 산나페놀, 겨우살이, 비타민 A, 전분, 점액을 함유하고 있다. 음윤하고 건조하며 장을 윤택하게 할 수 있다. 늙은 오리, 맛감, 온도, 무독성, 비장, 위, 폐, 신장경. 음보혈 기능. 방법: 늙은 오리 한 마리를 고르고 (반드시 늙은 오리를 골라야 함), 털을 제거하고 더러움을 제거하고 깨끗이 씻어라. 사삼, 옥대나무를 각각 31 ~ 51 그램씩 골라서 뚝배기에 넣고 약한 불로 1 시간 이상 간을 맞추면 됩니다. 기능: 폐 건조, 마른기침 등을 치료할 수 있다. 병후 체결핍, 진액 부족, 장건조로 인한 변비에도 효과적이다. 이것도 매우 보양하는 식단이다. 레시피 3: 연밥 백합 냄비 살코기 원료: 백합, 단고, 성평. 심장과 폐로 들어가다. 콜히친알칼리 등 알칼로이드, 전분, 단백질, 지방, 비타민 등을 함유하고 있습니다. 폐가 기침을 멎게 하고, 음열을 맑게 하고, 마음을 맑게 하고, 기운을 돋우는 작용을 한다. 연밥,' 본초경' 에 따르면' 보중, 양심, 익기' 의 공을 가지고 있다. 본초강목' 도 연밥이' 심신, 두터운 위장, 고체기, 강감금, 허손 보양, 익귀, 산한습' 역할을 한다고 생각한다. 돼지 살코기, 한약은 돼지의 주요 부위가 모두 유익하다고 생각한다. 돼지 살코기는 동물단백질이 풍부해 백합 연밥과 함께 먹으면 효과가 더 좋다. 연습: 반 근 정도의 마른 돼지고기를 골라서 연밥 31g, 백합 31g, 적당량의 물, 단수조림, 양념을 넣는다. (특별 설명: 삶은 것은 음식을 담은 그릇 등 용기에 뚜껑을 덮고 찜통에 쪄 주는 것이다. 역할: 연밥 백합 삶은 살코기는 사실 일종의 영양 배합이다. 폐를 촉촉하게 기르는 것 외에도 신경쇠약, 심계항진, 불면증 등을 치료할 수 있다. , 또한 병후 허약한 사람으로 강건한 식보를 보양할 수 있다. 요컨대 자주 먹을 수 있는 좋은 음식이다. 또 연밥, 백합 61 ~ 111g 을 선택해 설탕과 물을 적당량 넣고 설탕물에 끓여 마시면 맛도 달콤하고 영양가도 높을 뿐만 아니라 이런 효능도 있다. 레시피 4: 아이스캔디 실버 스프 원료: 실버, 일명 실버, 실버. Tremella 맛 감, 빛, 평면, 폐, 위. 단백질, 지방, 탄수화물, 조섬유, 무기염 등을 함유하고 있습니다. 기능: 음윤폐, 위생진. 빙당, 맛감, 성평, 비장, 폐경. 보중익기, 위윤폐, 기침을 멎게 하고 가래를 풀다. 방법: 11 ~ 12 그램의 은이를 선택하고, 몇 번 헹구고, 그릇에 넣고 찬물에 담그세요 (은귀 제외). 1 시간 정도 담그면 은이귀가 부풀어 불순물을 골라낸다. 그런 다음 은이와 적당량의 얼음설탕을 그릇에 넣고 적당량의 찬물을 넣고 2 ~ 3 시간 동안 함께 끓인다. 기능: 음윤폐, 생진 갈증을 가라앉히는 효능이 있다. 가을겨울 마른기침 치료에 쓰일 수 있고, 약한 사람의 보양제로 쓰일 수도 있다. 가을은 깨끗하고 건조하지만 감기, 기침, 천식 등과 같은 폐 질환이 쉽다. 조심하지 않아 치료하면 증상이 심해질 수 있다. 한의사는 가을 폐에 대해 약간의 건강 관리 방법을 가지고 있는데, 총결산은 다음과 같다. 가을은' 일찍 누워서 추위를 피하고, 일찍 일어나 서늘한 가을을 타야 한다' 며, 자신의 정신을 안정시키고, 가을의 찬 공기에 영향을 받지 않도록 해야 한다. 정신적으로는' 정신적인 자제, 조급해하지 말고 조급해하지 말라' 고 해야 한다. 이렇게 가을의 추운 날씨에도 여전히 평화에 도달할 수 있고 폐는 정상적으로 숨을 쉴 수 있는 것이' 가을의 양생의 길' 이다. 고대 의학은 식이보건에 관한 책에서 차가운 음료가 폐를 다치게 할 수 있다고 언급했다. 적당한 보온이 없으면 추위를 피하거나 차가운 음식과 음료를 자주 먹으면 폐 기능을 손상시켜 질병을 일으킬 수 있다는 얘기다. 그래서 옥수수, 콩, 검은콩, 동과, 토마토, 연근, 고구마, 돼지껍질, 전복, 조개, 해삼, 배 등을 많이 먹어야 한다. 폐를 기르기 위해서는 개인의 체질과 위장 기능에 따라 선택해야 한다. 운동양생' 가을보폐 3 수':' 1 수', 양손으로 머리를 안고 11 회 회전. 목과 가슴 등의 경락을 소통시키고, 혈액순환을 촉진하고, 폐의 생리기능을 개선할 수 있다. 두 번째 트릭' 은 양손을 머리 위로 교차시켜 몸을 좌우로 11 번 흔드는 것이다. 관절 사이의 류머티즘 한사를 없애고 폐 질환을 치료할 수 있다. 세 번째 트릭' 은 양손으로 정강이뼈 (종아리 앞 바깥쪽) 를 11 번 두드린다. 횡격막, 폐가스, 폐병을 치료할 수 있다. 이 연습을 할 때 이를 두드릴 수 있다면 효과가 더 좋아질 것이다. 구체적인 방법은 소리를 내지 말고 36 하치를 가볍게 두드리는 것이다. 약식' 익위탕' 원료: 사삼 11g, 맥동 15g, 생지 11g, 옥죽 5g, 빙당 31g, 물을 세 번 튀기거나 음료로 복용한다. 폐액 손상으로 인한 마른기침, 인두 건조, 구강 건조에 사용됩니다. 주의 사항: 독감 기침, 비위 허약, 설사 쉬운 사람은 복용하지 마세요. 당근, 배, 목이버섯, 두유, 꿀 등과 같은 청폐 음식. Qingfei 배: shengjin 갈증, 열 기침. 한 가지 방법은 속을 비우고 천모모, 빙당, 꿀 등으로 끓이는 것이다. 두 번째는 껍질을 벗기고 그릇에 넣어 찌는 것이다. 그릇에 얼음사탕을 넣는 것이 가장 좋다. 끓인 후에 꿀을 섞을 수 있으니 뜨거울 때 먹는 것이 가장 좋다. 셋째, 껍질을 조각으로 썰어 파파야, 대추, 돼지뼈로 국을 끓이면 청폐열과 식욕을 돋우는 효능이 있다. 넷째, 은이를 불린 후 찬물에 넣어 배와 함께 국을 끓이고 구기자와 대추를 입맛에 따라 넣는다. 또 배수를 으깨서 얼음설탕을 넣고 먹으면 열을 식히고 기침을 멎게 할 수도 있다. 。 한의사는 예로부터 약식 동원을 중시해 왔으며, 음식을 조절함으로써 인체의 항병 능력을 높이는 것을 매우 중시해 왔다. 따라서 폐가스를 키우면서 면역기능을 높이는 치료 효과를 얻을 수 있다는 것은 확실하다. 그러나 사람들은 먹을 때 먼저 백무를 먹는 것과 같은 음식의 효능을 이해해야 한다. 가래와 기침을 많이 하는 사람에게 더 적합하다. 식용 백합, 죽, 끓인 물을 곁들여 마시는 것이 더 좋다. 녹두를 먹으면 내불이 왕성한 사람에게 적합하다. 마름모는 열을 식히고 생진을 할 수 있고, 날것으로 먹을 수도 있고, 물을 끓일 수도 있다. 동시에, 개인의 자질 차이가 크기 때문에 자신의 상황에 따라 음식을 선택해야 하며, 너무 맵고, 너무 짜고, 기름진 음식을 피해야 한다. 다음은 몇 가지 청폐윤폐가 폐를 기르는 탕죽입니다. 자신의 상황에 따라 선택할 수 있습니다. 첫째, 청폐탕에는 1, 설이연밥 백합 갈비탕: 원료: 설귀 75g, 백합 111g, 갈비 511g 가 있습니다. 연습: 위의 재료를 깨끗이 씻고 물을 넣고 냄비에 넣고 3 시간 동안 끓인다. 2. 삼백피 백합 갈비탕: 원료: 삼백피 51g, 백합 75g, 갈비 511g. 연습: 위의 재료를 깨끗이 씻고 물을 넣은 후 냄비에 넣고 한 시간 반 동안 끓인다. 둘째, 윤폐은귀탕: 원료: 실버 5 그램, 아이스캔디 51 그램. 방법: 은이를 대야에 넣고 미지근한 물에 31 분간 담그세요. 철저히 노출되면 티와 불순물을 제거한다. 은이를 조각으로 찢고 깨끗한 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 무화로 끓인 다음 약한 불로 1 시간 동안 얼린 설탕을 넣어 은이가 끓을 때까지 넣는다. 셋째, 윤폐된장죽: 원료: 두유 1111g, 찹쌀 111g, 설탕 적당량. 방법: 찹쌀을 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 화재 후 약한 불로 천천히 끓여 두유를 쌀알에 붓고 꽃이 피면 11 분 동안 끓여 설탕을 적당량 넣는다. 넷째, 오리죽: 원료: 오리 151g, 찹쌀 251g, 조주와 약간의 소금. 연습: 먼저 오리를 잘랐다. 찹쌀에 물을 넣어 죽을 끓이고 오리고기, 약간의 양념주, 소금을 넣어 죽을 익힐 때까지 끓인다. 5. 모배혈탕: 원료: 오리피 311g, 모배 151g 재료: 황목, 황달, 점심고기, 콩나물, 당면봉은 각각 111g, 충칭 샤브샤브 양념, 피망강, 마늘, 조미료, 설탕은 각각 조금 있습니다. 방법: 먼저 오리피를 잘게 썰어 맑은 물이 든 냄비에 넣어서 사용하세요. 약간의 청유를 넣고 생강, 마늘을 볶아 충칭 샤브샤브에 넣고 끓인다. 국물을 끓인 후 오리피, 모배, 황목, 장어, 점심고기, 콩나물, 분봉 등을 넣는다. 익을 때까지 (모배를 너무 삶지 않도록 주의). 힌트: 속담에' 피가 폐를 씻는다' 는 말이 있다. 그래서 이런 부드럽고 아주 싼 혈두부에 대해서는 이럴 때 언제 안 먹어야 하나요? 여섯째, 햄 겨울 멜론 수프: 원료: 햄 조각, 멜론 조각. 재료: 파, 생강, 새우 껍질, 소금, 설탕, 참기름. 방법: 냄비에 물을 넣고 끓여 동과조각과 재료를 냄비에 넣고 11 분 정도 끓인 다음 햄 조각을 넣고 2 분 후에 냄비에 넣는다. 제거하기 전에 파, 참기름, 소금, 설탕을 넣는다. 팁: 이 수프는 맛있고 춘하 모두 적합합니다.
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