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- 경추 불안정으로 자주 당황하면 어떡하죠? 경추 마사지를 자주 하지 않으면 경추 관절이 불안정해지지 않는다. 그러나 오랫동안 머리를 삐뚤어지는 나쁜 습관 때문에 경추 관절이 탈구될 수 있다. 예를 들어 비뚤어진 머리 습관으로 경추의 관절 2 탈구를 일으키면' 지속적인 공황' 증상이 나타나고 경추가 아프고 두통 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있다. 치료법은 매우 간단하다. 경추통을 어떻게 치료합니까? 엄지손가락으로 경추의 통증을 누르면 경추의 오른쪽 통증이 왼쪽 어깨 방향으로 밀려나고, 반대로 경추가 더 이상 아프지 않을 때까지 오른쪽 어깨 방향으로 밀어주세요. 이때 통증과 붓기가 즉시 사라질 때까지 추력은 11 분에서 21 분 동안 안정적으로 유지되어야 한다. 밀기 압력도는 경량에서 중량까지, 최대 힘은 5 ㎡이다. 절대 무력으로 압력을 가하지 마라. 경추가 더 이상 아프지 않고, 머리가 더 이상 어지러워지지 않고, 눈이 똑똑히 보일 때까지 점진적으로 밀어주세요. 너의 경추병이 완치되었다. 이 방법은 간단하고 실용적이며 안전하고 믿을 만하다. 심각한 골다공증과 외상으로 인한 경추병은 이런 방법에 적합하지 않다. 재설정 후 바로 테스트해야 한다. 경추가 자유롭게 회전하고, 잡음이 없고, 통증이 없고, 두통이 없고, 머리가 없고, 현기증이 없어 재설정이 성공적이라는 뜻이다. 회전이 어렵다면, 즉 제자리를 재설정할 수 없다면 경추가 자유롭게 회전할 수 있을 때까지 계속 밀어 재설정해야 한다. 경추의 원인은 자세가 잘못되어 안팎의 힘이 고르지 않고, 장기의 불균형이 경추 근육 경련을 일으켜 경추뼈 탈구를 초래한다. 옮겨진 경추가 경동맥혈관을 압박하여 뇌에 혈액 공급이 부족하고 현기증이 난다. 이명 돌발성 귀먹음 어지러움 잘 안 보여요 넘어짐 등 증상. 이것은 척추 동맥 유형의 자궁 경부 spondylosis 라고합니다. 신경이 압박을 받으면 통증, 무감각, 붓기 등의 증상이 나타난다. 신경근형 경추병이라고 하는데 ... 내가 너에게 방법을 알려줬어. 너는 지시에 따라 진지하게 해야 하고, 설명에 따라 하면 반드시 경추병을 치료할 수 있을 것이다. 이 방법을 배우는 것은 경추병을 치료하는 기술을 배우는 것이다. 하지만 관건은 일상생활에서 잘못된 자세와 습관을 극복할 수 있는지 여부다. 이것이 경추병 재발의 근본 원인이다. 예를 들어 고개를 들어 가슴을 펴고, 턱을 아래로 향하고, 오랫동안 고개를 숙이고 일을 하고, 높은 베개에 누워 있는 등 가장 중요한 문제들이다. 그렇지 않으면 경추병을 치료하면 곧 재발할 수밖에 없다. 그래서 평일에는 올바른 자세를 유지하는 데 더 신경을 쓴다. 관문과 경추의 차이를 구분할 수 없어도 상관없다. 한 가지 원칙: 아프지 않을 때까지, 아프지 않을 때까지, 어지럽지 않을 때까지, 아프면 그곳으로 밀어라. (알버트 아인슈타인, 건강명언)
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