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XI 가 문을 부수고 들어와서 원앙 한 쌍을 놀라게 했다. 제 12 장 제비 어른이 왔다! 제 13 장은 좋은 사람 제 14 장에 먼지가 쌓인 서첩 제 15 장을 만날 것이다. 누가 정말 손해를 봤을까? 제 16 장 목욕에서 잘생긴 남자 제 17 장 순결과 음탕한 대화 제 18 장은 미녀와 동거해야 하는가? 제 19 장 수면, 아기 제 21 장 놀라운 불면증율 제 21 장 간상인이 이렇게 정련된 제 22 장 마약 복용도 패션인가? 제 23 장 민공이 주웠어요? 제 24 장 제비가 납치되었다! 제 25 장 강대한 진종주 제 26 장은 사용할 수 없는 짧은 소식이다. 제 27 장 대원장 어른 28 장 파멸 29 장 파멸 전 광기 31 장 각성과 진화 31 장 대재 소작용 부티크 뚝배기 32 장 알리바바의 보물 33 장 1 약 천층파 34 장 미녀가 35 장 조씨 1 고수 36 장 슈퍼무적봉 추천표 37 장 조잡함 조크리스탈 38 장 평가 39 장 사상 개조 41 장 선택 심법 41 장 다른 단인간 41 장 원장 진가족 제 43 장 중병원 제 43 장 무서운 스캔들 남녀 제 44 장 노도사가 제 45 장 소문에 가득 찬 제 45 장에 아이가 있습니까? 제 46 장 첫 방문 제 47 장 오월천 도착 제 48 장 오월천 활동 제 48 장 비장한 남자 동포 제 49 장 대국 초현 제 51 장 용의 첫 늑대 제 51 장 엿보기 실패 제 51 장 요사 제 51 장 미인 만남 제 52 장 진회아기 약원 제 52 장 관계 변화 제 53 장 희생! 전설의 예절? ! 제 53 장 제사기구! 전설의 예절? ! 제 54 장 미녀질주광 제 55 장 제 56 장 마법약욕 제 56 장 성공 57 장 제 57 장 팔괘의 영혼 (아래) 제 58 장 수 59 장 조용용의 오해 59 장은 부풀어오르는 그런 거 아닌가요? 제 61 장 소조리의 고민 제 61 장은 소조리의 영웅주의 제 62 장 장우연의 마음 (1) 제 63 장 장우연의 마음 (2) 제 64 장 진룡의 왕팔기 65 장 귀환 66 장 진룡의 제련약 (1) 제 66 장 진룡의 제련약 (2) ! ! ! 제 78 장 두 집은 제 79 장과 결혼하지 않습니까? 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- 배가 뚱뚱해지면 어떻게 다이어트를 합니까? 살려주세요. 다이어트 처방 1: 계란은 혈중 고밀도 지단백질도 증가시켜 혈관이 경화되지 않도록 보호합니다. 계란 다이어트는 실용적입니다. 몸무게가 표준에 달하면 칼로리 섭취와 칼로리 소비의 균형을 맞추면 다이어트 효과를 지속할 수 있다. 계란을 먹고 살을 빼는 법: 2 주 연속 삶은 계란, 유자, 소량의 야채를 먹는 다이어트입니다. 하루에 5~9 개의 계란을 세 번 먹어요. 하루 섭취량은 약 1,111 칼로리이다. 다이어트 편방 2: 수박 다이어트 수박 속 아미노산은 이뇨 작용을 하지만 오줌은 잦지 않다. 오히려 오줌 누는 횟수를 줄이는 데 도움이 되고, 체내의 독소도 순조롭게 배출되고, 신진대사도 자연히 좋아질 것이다. 음주로 인한 어지럼증에 대해서는 숙취에도 좋은 효과가 있다. 한 달에 11 여 근을 살 수 있다! 수박은 살을 빼는 법: 과육이 약간 붉은 수박껍질을 벗기고, 가장 바깥쪽의 딱딱한 껍질을 제거하고, 작은 조각으로 썰어 자신의 입맛에 따라 설탕, 소금, 각종 양념을 넣으면 상큼할 뿐만 아니라 미용살을 뺄 수 있다. 저녁 9 시 이후에는 수박을 먹지 않도록 주의하세요. 아랫배와 아랫배가 생기기 쉬워요. 다이어트 식단 3: 여주 다이어트 여주는 고에너지 지질을 함유하고 있어 생물학적 활성성이 있다. 이 물질은 인체가 지방을 흡수하는 중요한 부위인 소장에만 작용한다. 장세포의 구멍 뚫는 네트워크를 바꿔 지방, 다당 등 열량 대분자의 흡수를 막지만 비타민, 미네랄 등 영양소의 흡수에는 영향을 주지 않는다. 여주를 먹는 법 다이어트: 즙을 짜는 조건이 없다면 직접 먹을 수 있지만 여주를 반으로 썰어 1.5 cm 너비의 작은 조각으로 썰어 계속 먹는 것이 좋습니다. 여주가 씹어 먹을 때까지 자세히 씹어 주세요. 오이처럼 단숨에 먹을 수 있을 것 같아요. 너는 3 분의 1 의 여주를 먹는 것과 맞먹는다. 당연히 다이어트만 할 수 있어요. 마찬가지로 잠자리에 들기 3 시간 전에 여주를 다 먹고 세 끼 식사 전에 소비하세요. 다이어트 편방 4: 요구르트 다이어트는 저설탕 요구르트나 저지방 요구르트 (지방 함유량은 1) 를 산다. 1~1 입니다. 5%) 물론이죠. 그렇지 않다면 단백질 함량 >; 2. 일반 요구르트 3% 도 상관없어요. 단백질 함량이 1 보다 큰 것을 사지 않도록 주의하세요. 1%, 그건 진짜 요구르트가 아니에요. 요구르트 먹는 법 다이어트: 일반적으로 식사 후 31 분에서 2 시간 사이에 요구르트를 마시는 것이 좋다. 일반적으로 위액의 PH 값은 1 에서 3 사이입니다. 공복시 위액은 산성이고, PH 는 2 이하로 요구르트의 활성 유산균의 성장에 적합하지 않다. 위의 PH 값이 비교적 높아야 요구르트의 유산균이 충분히 자라서 건강에 좋다. 식사 후 두 시간 정도 사람의 위액이 희석되고 PH 가 3-5 로 상승한다. 이때 요구르트를 마시면 영양 흡수에 가장 좋다. 다이어트 식단 5: 매일 끓인 물을 많이 마시는 것 외에도 한 가지 음료가 있는데, 그녀는 어려서부터 빼놓을 수 없는 콩국이다. 그녀는 하루에 거의 한 잔 마시는 것을 좋아한다. 콩에는 단백질과 섬유질이 풍부해 대사작용이 좋고 미용미백 효능도 있기 때문이다. 두유를 어떻게 먹어야 다이어트를 할 수 있습니까: 식사 전에 마실까요, 아니면 밥간에 마실까요. 두유는 소화 흡수 과정에서 살을 빼는 역할을 하기 때문에 식사할 때 마시는 것이 좋다. 콩국의 포만감을 이용해 과식을 막으려면 식사 전에 마셔도 된다. 매일 마시는 가장 좋은 시간은 아침부터 저녁까지 근육 활동량이 높을 때이다. 밤에 활동량이 적을 때는 체지방이 쌓이기 쉬우니 가급적 피해야 한다. 다이어트 식단 6: 곤약 다이어트 곤약 식품의 주요 유효 성분은 식후 위에서 소화되지 않도록 콜레스테롤과 담즙산을 효과적으로 흡수하고 내장에 콜레스테롤과 담즙산의 흡수를 억제한다. 혈지 감소, 혈압 강하, 식욕 증진, 완하제, 암 예방, 다이어트, 미용의 역할을 한다. 곤약 다이어트 어떻게 먹어요: 곤약 가루 레시피는 1 충조로, 해독제는 곤약 가루 5-11g 로 211ml 안팎의 끓인 물을 넣고 골고루 마셔요! 65438+ 하루 1-2 회! 2. 뚱뚱한 다이어트자: 아침 공복, 곤약 가루 5 ~ 11 그램, 끓는 물 211ml 정도 넣어 골고루 섞는다! 65438+ 하루 1-2 회! 3. 당뇨병 환자: 식전 5 ~ 11 분, 곤약 가루 5 그램, 끓는 물 111ml 을 넣고 골고루 섞으면 마셔요! 하루에 서너 번! 다이어트 편방 7: 7 일 마른 국물 날씬법 7 ~ 8 년 전, 유행하는 7 일 마른 국물은' 마녀탕' 이라고도 불렸다.' 효과가 너무 신기하다' 고 여겨졌기 때문에 요리할 때 모든 재료를 던져서 섞어야 했다. 왕페이 대나무 장대 몸매는 결명차 살을 빼는 것 외에 큰 도움이 되었다고 합니다. 다이어트 방법: 마녀 마른 국물은 큰 토마토 2 ~ 3 개와 배추 1 그루에 피망 2 개와 1 으로 끓여 만든 것이다. 샐러리와 양파 2 개를 큰 냄비에 넣고 모든 요리가 부드러워질 때까지 끓인다. 마시기 전에 자신의 취향에 따라 소금, 후춧가루, 고수를 넣는다. 매일 추천하는 음식 말고 배고프면 무당국을 마셔요. 큰 주전자는 7 일 동안 마실 수 있다. 다이어트 식단 8: 식육다이어트 (Atkins 다이어트와 저탄소 다이어트라고도 함) 는 미국 의사인 로버트 엣킨스가 만든 다이어트 방법으로 고단백 음식만 먹고 탄수화물은 전혀 먹지 않는다. 즉 고기와 생선을 많이 먹고 과일, 채소, 전분류 음식은 먹지 않는다. 이런 음식은 논란의 여지가 있지만, 그것이 어느 정도 효과가 있다는 증거도 있다. 고기를 먹고 살을 빼다: 살을 빼는 동안 전분과 설탕을 먹지 말고 과일도 전혀 먹을 수 없다. 고기와 야채를 많이 곁들이거나 고기와 계란을 곁들이는 것이 가장 좋다. 설탕과 전분을 철저히 끊어야 한다. 커피 밀크티를 마셔도 설탕을 첨가할 수 없다. 다이어트 기간 동안 끓인 물을 많이 마셔요. 다이어트 부분 9: 식초 다이어트 식초는 중국 전통 요리와 양념에 널리 사용되어 비린내를 없애고 신선한 맛을 높이고 생향을 돋우며 식욕을 자극하고 정신을 차릴 수 있다. 동시에 식초에는 위장 소화를 돕는 수렴, 수렴작용이 있다. 다음은 몇 가지 일반적인 식초 치료 방법을 간략하게 소개한다. 식초를 먹고 살을 빼는 법: 꿀 백초: 다이어트 미용에 효과적인 방법. 일상적인 음식이 변하지 않는 경우 구체적인 식사법은 1: 4: 1 으로 아침식사 21 분 전 공복에 마신다. 2. 점심과 저녁 식사 직후 마셔요. 흰 식초를 고를 때는 쌀, 수수, 콩 등으로 가공해야 한다는 점에 유의해야 한다. 화학 물질을 피하려고 노력하다. 과일식초는 보건식초니까 살을 빼는 게 낫기 때문에 과식초를 쓰지 말 것을 권한다. 동시에 꿀과 백초의 비율은 개인의 필요에 따라 조정할 수 있다. 미관을 비교적 중시한다면 꿀의 비율은 적당히 증가할 수 있다. 다이어트 편방 11: 꿀 다이어트 꿀은 디톡스 미백 효능이 있다. 아침에 따뜻한 꿀물 한 잔을 마시면 대장과 소장을' 깨우고' 밤새 몸에 침착한 독소를 몸 밖으로 배출해 상쾌하게 할 수 있다. 다음은 꿀 살을 빼는 미용법 몇 가지를 소개한다. 꿀을 먹고 살을 빼는 법: 아침 식사 전에 물을 마실 때 꿀, 점심, 저녁식사를 넣어 소량의 죽을 먹을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 이틀 동안 꿀을 먹으면 편안하고 즐겁다. 5 일 후 국수 등 소화하기 쉬운 음식을 먹고 천천히 원래의 음식을 회복할 수 있다. 이 방법으로 많은 사람들이 3 일 동안 3 킬로그램을 감량했다. 둘째, 변비와 불안의 증상도 해소할 수 있다.
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(데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 대추는 이렇게 기묘한 효능이 있고, 동시에 싸기 때문에 사람들은 많이 이용해야 한다. 대추' 는 보기양혈 효능이 강한 작은 대추이다. 한약의 처방에서 흔히 볼 수 있는데, 대추는 약성을 완화하는 작용을 하기 때문이다. 대추는 기운을 보양하고 피를 보양하는 좋은 영양품이다. 중국 본초서' 본경' 에 따르면 대추맛이 감미롭고, 보중익기, 양혈안신, 수근활락의 약성이 있다. 현대 약리연구에 따르면 대추는 혈액 중의 산소 함량을 높이고 전신세포를 자양할 수 있으며 약효가 온화한 보양제이다. 한의학에서 대추의 응용은 다음과 같은 범주로 나눌 수 있다: 1. 비장위: 비위가 약하고 설사 무기력한 사람은 하루에 7 개의 대추를 먹거나 당삼, 백술과 함께 사용할 수 있으며, 중초점, 비장위를 보충하여 설사를 막는 효과를 얻을 수 있다. 대추, 생강, 반하가 함께 사용하면 음식 부주의로 인한 위염 (예: 복부팽창, 구토 등) 을 치료할 수 있다. 2. 익기양혈: 대추는 아주 좋은 보양제로, 음식에 대추를 자주 넣고, 몸을 보양하고, 피를 보양한다. 대대면역학자 앤디 손박사는 평소 대추와 황기, 구기자를 많이 먹으면 기체의 활력을 높이고 면역력을 강화할 수 있다고 극력 주장했다. 3. 양혈안신: 여성조울증, 울음, 안절부절 등. 대추를 감초, 밀과 함께 사용하면 양혈안신, 소간 해유 역할을 할 수 있다. 4. 약성 완화: 대추는 약성이 비교적 강한 처방제에 자주 사용되어 약성이 비교적 강한 약물의 부작용을 줄이고 정기를 보호한다. 예를 들어' 십대추탕' 에서 대추는 간수, 대창, 오화 등 설사약의 독성을 완화하고 비위를 해로부터 보호하는 데 쓰인다. 대추는 보기양혈의 성품이며, 동시에 가격도 저렴하다. 사람들은 비싼 보충제를 살 필요가 없고, 대추를 잘 활용하면 건강효과를 얻을 수 있다. 당뇨병 환자는 적게 먹는 것이 가장 좋고, 설탕 함량이 너무 높다. 사료에 따르면 대추는 중국 원산지인 전통 명특수종이다. 고고학자들은 신정시 이강문화유적지에서 대추화석을 발견하여 대추가 중국에서 이미 8111 여 년의 역사를 가지고 있음을 증명했다. 일찍이 서주 시대에 사람들은 대추발효로 대추주를 빚어 빈친을 대접하는 상등공물로 삼기 시작했다. 대추의 영양과 보건 기능은 고대에 발견되어 이용되었다. 대추는 아주 좋은 영양제로' 백과의 왕' 으로 불린다. 대추는 비타민 A, B, C, 18 종의 아미노산과 미네랄이 풍부한데, 그중 비타민 C 는 포도와 사과의 71 ~ 81 배, 비타민 P 의 함량도 높다. 이 두 가지 비타민은 암 예방과 고혈압 예방, 고지혈증 예방에 어느 정도 효과가 있다. 황제내경' 과' 본초강목' 에 따르면 대추는 익기신장, 양혈양안, 양간강압, 안신장양, 체허노손 치료 효능이 있다. 붉은 대추에는 고리인산 아데노신과 카테산이 풍부하게 함유되어 있어 독특한 항암과 강압작용을 가지고 있어 붉은 대추는 매우 우수한 영양 보양제이다. 이시진은' 본초강목' 에서 대추맛 감감, 성온, 보중, 익기, 양혈, 생진, 비장결핍, 설탕, 기혈부족 등의 병을 치료하는 데 쓰일 수 있다고 말했다. 대추를 자주 먹으면 몸이 허약하고, 신경쇠약, 비위불화, 소화불량, 노손 기침, 빈혈 수척함을 치료할 수 있으며, 간방암 작용이 특히 두드러진다. "하루에 대추 세 개를 먹으면 미모가 늙지 않는다." 。 대추-역사 자료에 따르면 대추는 우리나라 원산지인 전통 명특산품 수종이다. 고고학자들은 신정시 이강문화유적지에서 대추화석을 발견하여 대추가 중국에서 이미 8111 여 년의 역사를 가지고 있음을 증명했다. 일찍이 서주 시대에 사람들은 대추발효로 대추주를 빚어 빈친을 대접하는 상등공물로 삼기 시작했다. 대추의 영양과 보건 기능은 고대에 발견되어 이용되었다. 《시경》에는' 8 월에 대추를 벗기다' 는 기록이 있다. "의식" 에는 "대추 밤나무 달콤한" 이 있습니다. 요리에 쓰입니다. 전국책' 은 "북방에는 대추와 밤의 이점이 있다 ... 백성은 음식을 하늘로 삼는다" 며 중국 북방에서 대추의 중요한 역할을 지적했다. 한비자는 진나라 기근 때 대추밤으로 백성을 구하는 일도 기재했다. 따라서 사람들은 대추를 "하드 코어 작물" 과 "우디 음식" 중 하나로 여겨 왔습니다. 대추가 약에 들어온 지 오래되어' 신농본초경' 에 기록되어 있으며, 역대에는 모두 기록되어 있으며, 그 양생치료에 대한 인식도 깊어지고 있다. 지금까지 대추는 여전히 중요한 보양제로 여겨진다. 이시진은' 본초강목' 에서 대추미감, 성온, 중온, 익기 양혈, 생진 갈증을 보충하여' 비장 결핍, 설탕, 기혈부족' 등의 병을 치료하는 데 사용할 수 있다고 말했다. 대추를 자주 먹으면 몸이 허약하고, 신경쇠약, 비위불화, 소화불량, 노손 기침, 빈혈 수척함을 치료할 수 있으며, 간방암 작용이 특히 두드러진다. "하루에 3 일 대추를 먹으면 평생 늙지 않는다" 는 말이 있다. 오늘날 대추는 여전히 중국 요리 말린 과일의 주요 원료 중 하나이다. 중국 대추는 약 1 세기에 시리아를 통해 지중해 연안과 서유럽으로, 19 세기에는 유럽에서 북미로 전해졌다. [이 단락 편집] 대추약식은 국물을 끓일 때 대추를 재료로 넣는 것을 좋아하는 사람들이 많다. 찜닭, 양고기찜, 토끼고기도 대추고기를 첨가하는 것을 좋아하는데, 심지어 찜 보충제, 약주도 예외가 아니다. 대추는 어떤 효능이 있습니까? 대추성은 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2 를 함유하고 있다. 게다가, 그것은 카로틴을 함유하고 있어 매우 영양가가 있다. 민간에는' 매일 대추를 먹고 평생 늙지 않는다' 는 말이 있다. 대추는 사람들이 좋아하는 과일일 뿐만 아니라, 비위를 보양하고, 피를 보양하고, 정신을 안정시키고, 강신을 치료하는 약이기도 하다. 산모가 대추를 먹으면 중익기를 보충하고, 피를 보양하여 정신을 안정시키고, 몸의 회복을 가속화할 수 있다. 늙고 약한 사람이 대추를 먹으면 체질을 강화하고 노화를 늦출 수 있다. 특히 정신노동과 신경쇠약에 종사하는 사람들은 차 대신 대추로 국을 끓여 안심하고 식욕을 자극할 수 있다. 차 중독으로 유명한 사람은 밤에 많이 마시면 불면증을 피할 수 없다. 매일 밤 차를 끓이는 대신 대추탕을 쓰면 불면증의 고통을 피할 수 있다. 춘추가 얼어서 따뜻해질 때 대추에 찻잎 대신 뽕잎 몇 조각을 넣으면 감기와 감기를 예방할 수 있다. 여름철 무더위, 대추, 연꽃잎을 함께 끓이면 더위를 식힐 수 있다. 추운 겨울에는 생강 흑설탕 대추탕이 추위와 위를 녹일 수 있다. 대추는 천연 미용식품으로, 기운을 돋우고 비장을 활성화시켜 기혈생화순환을 촉진하고 노화를 막는다. 또한 붉은 대추는 알레르기 붉은 대추가 알레르기 보라색 반점을 치료하는 데 쓰이는 것으로 알려져 있지 않은 역할도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 알레르기, 알레르기, 알레르기, 알레르기, 알레르기, 알레르기, 알레르기) 하루에 세 번 11 조각을 먹으면 보통 3 일 동안 효과를 본다. 최근 일본 과학자들은 붉은 대추에 고리인산 아데노신이라는 물질이 다량 함유되어 있어 혈관을 확장하고 알레르기에 저항하는 역할을 한다는 사실을 발견했다. 동시에 심근 수축력을 강화하고 심근 영양을 개선하는 작용을 한다. 저혈압을 치료하는 대추는 21 개, 암탉은 1 마리입니다. 닭고기를 썰고, 무불로 볶고, 양념을 넣고, 익을 때까지 끓여 대추를 넣고 여러 번 먹는다. 간을 지키는 원칙과 방법 대추는 사람들에게 사랑받는 식품일 뿐만 아니라 흔히 쓰이는 한약이기도 하다. 현대약리연구에 따르면 대추에는 단백질, 아미노산, 당류, 유기산, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, P, 칼슘, 인, 칼륨, 철, 마그네슘, 알루미늄 등 미량 원소와 다량의 고리인산 아데노신이 함유되어 있다. 그것은 성질이 온화하여 비장을 활성화시키고, 양혈안신, 생진 해독, 약성 완화의 효능이 있다. 한의사는 일찌감치 대추로 구성된' 간탕' 으로 간을 키우고 해독했다. 후베이 () 성 중병원 내장간병연구소 소장인 성국광 교수는 대추가 간 보호, 건비, 콜레스테롤 감소, 백혈구 상승, 알레르기 방지 등의 역할을 한다고 소개했다. 성교수는 대추에 삼테르펜 물질이 함유되어 있어 간염 바이러스의 활동을 억제할 수 있다고 설명했다. 또한 대추는 체내 단핵세포의 식균 기능을 높여 간을 보호하고 면역력을 강화하는 역할을 한다. 또 일부 만성 간 질환 환자들은 체내의 단백질이 상대적으로 낮고 대추에는 아미노산이 풍부해 단백질 합성에 도움이 되며 단백질의 낮은 증상을 예방하고 비장을 활성화시키는 목적을 달성할 수 있다. 대추는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 간병을 치료하는 데 쓰이는 한약이기도 하다. 대추는 한약제' 땔나무탕',' 계가지탕' 에서 볼 수 있다. 만성 간 질환 환자의 경우 전문의의 지도 아래 정기적으로 감시하는 것 외에도 매일 천연 대추를 더 많이 먹어서 간을 보호할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 대추는 먹는 방법이 매우 많은데, 찜, 조림, 조림, 요리 등이 있다. 가장 일반적인 방법은 붉은 대추를 물에 담가 복용하는 것이다. 간을 보호하는 효능에 영향을 주지 않고 생식으로 인한 설사 역시 피할 수 있다. 대추는 11-31g 정도 씻고 칼로 표피에 직선을 그어 영양유출을 돕고 적당량의 물을 넣어 약 1 시간 동안 끓인다. 죽에 대추를 넣어 대추죽을 만들 수도 있습니다. 또한 대추를 대추연밥탕, 대추땅콩탕으로 가공하는 것도 일반적인 방법이다. 항암대추는 삼중류와 이인산 아데노신이 풍부하다. 트리 테르펜 화합물은 암세포를 억제하는 역할을 한다. 그래서 대추를 자주 먹는 사람은 암에 걸리지 않는다. 당귀대추죽' 은 당귀 15g, 대추 51g, 설탕 21g, 자포니카 쌀 51g 입니다. 당귀는 미지근한 물로 잠시 담그고, 물 211g 을 넣고, 먼저 111g 농축즙을 튀기고, 찌꺼기를 제거하고, 쌀, 대추, 설탕 적당량의 물을 넣어 죽까지 끓인다. 매일 아침저녁으로 따뜻한 옷을 입는데, 11 일은 바로 1 치료 과정이다. 이 죽에는 보혈조절, 활혈진통제, 윤장완하제 작용이 있어 기혈 양허, 월경불조, 폐경통경, 혈허두통, 현기증 변비에 적용된다. 수오대추죽' 에는 하수오분 25g, 대추 51g, 빙당 15g, 자포니카 쌀 51g 가 함유되어 있다. 먼저 쌀과 대추를 냄비에 넣고 끓여 죽을 만든다. 죽을 반숙할 때 하수오가루를 넣고 끓이면서 걸쭉하게 섞은 다음 얼음설탕을 넣어 간을 맞춘다. 이 죽에는 간 신장 보양, 익정혈, 윤장완하제, 해독 등의 효능이 있다. 간 신장 부족, 정혈 부족으로 인한 현기증, 불면증, 건망증, 몽유정에 적용된다. 노인 고혈압, 동맥경화 환자는 장기간 복용하면 장수할 수 있다. 대추구기자죽 재료: 대추 71g, 구기자15G, 쌀 111g. 연습: 1. 대추, wolfberry 및 기타 재료는 먼저 물에 담가 깨끗하게 청소합니다. 2. 대추, 구기자, 쌀, 물을 냄비에 넣고 함께 끓여 흑설탕을 넣어 적당히 맛을 낸다. 3. 점도와 단맛은 개인의 필요와 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 대추삼연고' 대추는 31 개, 현삼 31 그램, 우메이 6 개, 구기자 15 그램, 물 4 그릇을 넣고 21 분간 끓여 적당량의 얼음사탕 (흑당도 가능) 을 넣고 걸쭉하게 볶은 후 용기에 넣어 준비한다. 보통 한 번에 2T 스푼, 하루에 두 번. 이 연고는 초점, 익기 양혈, 보혈을 보충할 수 있으며, 체결핍, 비장위 허약 또는 수술 후 조리에 더 적합하다. 가뭄초대추탕' 신선한 가뭄연초 51g, 대추는 21 개입니다. 먼저 묵한련과 대추를 깨끗이 씻고 함께 냄비에 넣고 적당량의 물, 끓인 국물을 넣고 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 수프를 마셔 대추를 먹는다. 이 탕은 간 신장 보양, 양혈지혈 효능이 있어 위 십이지장궤양출혈, 출혈성 빈혈 등에 적용된다. 은행대추 녹두탕' 신선한 은행 31g (건품 11g), 대추 21g, 녹두 61g, 설탕 적당량. 은행잎을 깨끗이 씻고 잘게 썰어 뚝배기에 넣고 물 111g 를 넣고 약한 불을 끓여 21 분 후에 찌꺼기에 가서 즙을 낸 다음 불린 대추와 녹두를 뚝배기에 붓고 녹두가 썩을 때까지 설탕을 넣어 끓인다. 양심익기, 영양심혈, 혈압 강하, 혈지 감소, 더위해독 효능이 있어 고혈압과 관심병 환자에게 적용된다. "대추 수프" 대추는 강한 건강 효과가 있습니다. 대추를 자주 먹으면 건강뿐만 아니라 아름다움도 유지할 수 있다. 오늘 예뻐지고 싶으면 대추의 다양한 먹는 법을 말해 보세요. 1. 대추 21 개, 계란 1 개, 흑설탕 31 그램, 하루에 1 번 물로 끓여 산후조리에 적용해 익기보혈의 효능이 있다. 대추는 보중, 양혈, 안신의 효능이 있다. 대추의 높은 비타민 함량은 인체의 모세혈관에 좋은 작용을 한다. 둘째, 대추는 건비, 양혈, 안신의 역할을 한다. 저녁 식사 후 대추 물로 튀길 수 있습니다. 백합으로 죽을 끓일 수도 있습니다. 잠자리에 들기 전에 수프를 먹고 대추를 먹으면 잠을 빨리 잘 수 있다. 신선한 대추 1111g 를 취하고, 씻고, 핵을 제거하고, 고기를 으깨고, 적당량의 물과 약한 불을 넣고, 즙을 걸러내고, 꿀 511g 와 섞고, 불에 대추를 고르게 섞고, 병을 담는다. 매번 15 ml 을 복용하고 하루에 두 번 연속 복용하면 불면증을 예방할 수 있다. 셋째, 대추 11 개, 검은 목이버섯 15 그램, 얼음설탕 적당량. 대추를 깨끗이 씻어서 맑은 물에 2 시간 정도 담갔다가 대추씨를 건져낸다. 검은 목이버섯을 맑은 물에 담가 따서 깨끗이 씻는다. 대추와 검은 목이버섯을 대야에 넣고 적당량의 물과 설탕을 넣고 새장에 넣어 약 1 시간 동안 쪄요. 매일 아침 저녁 식사 후에 한 번 복용하면 허양혈을 보충할 수 있다. 혈허, 안색이 창백하고, 심계항진, 빈혈이 있는 사람이 먹기에 적합하다. 병이 없는 사람은 양혈 강신의 건강 역할을 할 수 있는 건강 역할을 먹었다. 자주 복용하면 주안주근반, 강건한 몸, 풍부한 근육, 얼굴 검은 반점과 수척함을 치료하는 데도 사용할 수 있다. 젖은 가래가 굳어지는 것을 주의해라. 사람들은 많이 먹어서는 안 된다. 4. 당귀 15g, 대추 51g, 설탕 21g, 자포니카 쌀 51g. 당귀는 미지근한 물로 잠시 담그고, 물 211g 을 넣고, 먼저 111g 농축즙을 튀기고, 찌꺼기를 제거하고, 쌀, 대추, 설탕 적당량의 물을 넣어 죽까지 끓인다. 매일 아침저녁으로 따뜻한 옷을 입는데, 11 일은 바로 1 치료 과정이다. 이 죽에는 보혈조절, 활혈진통제, 윤장완하제 작용이 있어 기혈 양허, 월경불조, 폐경통경, 혈허두통, 현기증 변비에 적용된다. 5. 하수오분 25g, 대추 51g, 빙당 15g, 자포니카 쌀 51g. 먼저 쌀과 대추를 냄비에 넣고 끓여 죽을 만든다. 죽을 반숙할 때 하수오가루를 넣고 끓이면서 걸쭉하게 섞은 다음 얼음설탕을 넣어 간을 맞춘다. 이 죽에는 간 신장 보양, 익정혈, 윤장완하제, 해독 등의 효능이 있다.
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- 글리세린은 4.1 입니다. 피곤하고 땀을 흘리면 육미 지황환을 먹을 수 있나요? 육미 지황환은 신장명방이다. 육미지황환은 숙지황, 산수유, 참마, 설사, 모란피, 육미 한약으로 구성되어 있습니다. 가장 초기의 것은' 팔미 지황환' 으로 장중경' 김궁요략' 에서 볼 수 있다. 나중에 송대 명의와 소아과의사 전을은 팔미지황환에서 온보약 부자와 계가지를 제거하여 지금의 육미지황환으로 변해 소아의 선천적 부족, 발육 지연 등의 질병을 치료하는데 쓰인다. 나중에 명대에는 한의사가 신장을 추앙하는 작용이 있었는데, 신장은 인간의' 선천적인 본' 이라고 여겼다. 한동안 많은 유명 의사들이 신장을 제창했다. 예를 들어 명대 명의인 설기는 신장을 보충하는 데 가장 뛰어나다. 그는 신장음허용 육미지황환, 신장양허용 팔미지황환을 주장했다. 설희의 방법은 후세의 많은 의사들의 인정을 받았으며, 그들의 신장관점은 후세에 큰 영향을 미쳤다. 역대 의사의 관점에서 볼 때, 육미지황환은 주로 신장음을 보양하는 것이다. 또한, 처방제의 구성으로 볼 때, 삼음 (신장음, 간음, 비장음) 을 보충하는 효능에 도달할 수 있다. 예를 들면, 숙지황은 신장음 () 을 보충할 수 있다. 산수유는 간 신장과 신장을 보충하여 간을 보충하여 신장의 목적을 달성한다. 참마는 비장과 신장을 보충할 수 있고, 비장을 활성화시켜 모레를 보충할 수 있다. 육미 지황환은 음허에만 적용되고 양허에는 적용되지 않는다는 것을 알 수 있다. 음허인지 양허인지 어떻게 판단할 수 있습니까? 신장음허의 전형적인 증상은 유정, 몽유, 조루 외에도 습기, 땀, 손발 짜증, 입 건조 등이 있다. 신장양허의 전형적인 증상은 허리 무릎이 시큰시큰하고, 피로가 견디지 못하고, 자주 피로하고, 사지가 차갑고, 악열이 차갑다는 것이다. 신장양이 부족한 일부 사람들은 발기기능 장애, 조루, 유정 등의 성 문제도 발생할 수 있다. 그럼, 현재 중년인은 신장 양 결핍이 많나요, 아니면 신장 음허가 많나요? 정상인들에게 이런 구분을 하는 것은 무의미하다. 음허양허는 신장허가 어느 정도 발전한 후의 증상을 가리킨다. 대부분의 사람들은 신장이 약간 부족한 상태일 뿐, 신장음허나 신장양허의 정도는 아닐 수 있다. 몇 사람이 1 을 먹어서는 안 된다. 건강한 사람은 정상인에게 눈에 띄는 신장 음허증상이 없다면 육미지황환을 장기간 복용하기에 적합하지 않다고 생각한다. 2. 분명히 양허인 (신장양허와 비장양허를 포함) 사람은 신장양허를 복용해서는 안 된다. 안색이 창백하고 체질이 약한 사람은 겨울보다 여름을 더 좋아한다. 이런 사람은 육미 지황환을 복용하기에 적합하지 않다. 많은 신장양허로 인한 발기기능 장애 환자들은 여전히 육미지황환을 맹목적으로 복용하고 있어 증상이' 가중된다' 고 한다. 펑 교수는 특히 신장양허를 치료하는 약 (예: 김궁신기환) 을 선택해야 한다고 경고했다. 3. 신장음허하지만 비위기능이 약한 사람 육미지황환은 음지에 편향된 약이다. 레시피 중 여성약이 많아 식후에 소화 기능을 방해할 수 있다. 중장년층은 일반적으로 비위 기능이 약하므로 복용할 때 더욱 신중해야 한다. 간헐적 인 섭취는 거의 영향을 미치지 않습니다. 장기간 지속적으로 복용하면 바람직하지 않다. 약을 복용하기 전에 의사에게 문의해야 한다. 신장결핍, 신장음결핍, 신장양허가 있는지, 육미지황환을 복용해야 하는지, 얼마나 복용해야 하는가? 맹목적인 약으로 인한 신체적 불편함을 피하려고 노력하다. 육미지황환 처방은 노랑색 161g 산수층 (제) 81g 모란피 61g 참마 81g, 61g 택사 61g 을 준비해 가루로 분쇄하고 체질하여 골고루 섞는다. 분말 111 그램당 35-51 그램의 정제 꿀과 적당량의 물을 넣어 환약을 만들고 건조시켜 꿀환을 만든다. 또는 정제 꿀 81-111g 를 넣어 작은 꿀 알약이나 큰 꿀 알약을 만들 수 있습니다. 검은 꿀 알약, 작은 검은 꿀 알약 또는 큰 꿀 알약; 그것은 달콤하고 시큼하다. 기능 어텐딩: 자음과 신장을 보충하다. 신장음 부족, 어지러움 이명, 허리무릎이 시큼하고, 뼈가 찌고, 땀이 나고, 갈증이 해소되는 데 쓰인다. 작용 범주 본 제품은 허증 처방전이 없는 약이다. 용용용량: 경구수미환 6g, 소미환 9g, 1 환은 한 번, 하루에 두 번. 규격대밀환, 알당 무게가 9g 이고, 보관한다. "중국 약전" 의 양수 및 음수 1 에서 발췌했습니다. 혈액 결핍 음과 쇠퇴-rehmannia glutinosa 가 왕이되었습니다. 2. 매끄럽고 아찔합니다. 주산은 왕입니다. 소변이 많든 적든, 빨간색이나 흰색-poria 가 왕이다. 4. 소변 방울-설사가 왕이다. 5. 마음이 허술하면 피투성이다. 모란피가 왕이다. 비장과 위장이 약하고 피부가 건조합니다. 참마가 왕이됩니다. → 자기가 왕이라고 말하는 것은 팔십이고, 지황은 두 명의 대신으로 나뉜다. 경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락-경락 산수유층-온간 거풍, 정기를 기르다. 모란피-설사군의 불, 냉혈찜. 참마-Qingfei 비장 결핍 열, 비장 강한 신장. Poria-덥고 습한 비장, 신장 통과. 설사-설사 방광 수악, 밝은 눈 콩 귀. 7. 육경치. 그러나 공로는 신장 간, 추위, 건조함, 기혈을 보충하는 데 전념한다. 만약 자주 가져갈 수 있다면, 너의 작품은 묘사하기 어렵다. 배합표 1 을 변경합니다. 이 방전제복은 육미지황탕이라고 불리며 치료가 같다. 2. 우리 측은' 부자계피' 를 추가합니다. 계부팔미환이라고 합니다. 한두 → 각 시기의 허화를 치료하고, 허승무기를 잃습니다. 왕빙은 "익불의 근본은 소음에 있다" 고 말했다. 그것은 약자에게 적합하다. 3. 당사는' 황백지모' 를 각각 두 알씩 더했다. 지현지황환 → 음허화왕성을 치료하고, 뼈가 발기부전하고 건조하다. 왕빙은 "강력한 물의 주인이 햇빛을 통제할 수 있다" 고 말했다. 무좀과 맥박이 강한 사람에게 적합하다. 4. 이쪽에' 계피' → 명기미 지황환을 하나 또는 두 개 더합니다. 불을 붙이면 뿌리가 없고, 귀원한다. 5. 당사는' 맥동',' 명독칠환' 으로 기침을 치료한다. 6. 여기에 오미자 이냥, 맥동삼둘 → 밀맛 지황환을 넣는다. 또 다른 자하차를 추가하여 허약함과 피로를 치료하다. 7. 당사는' 두중 (생강볶음)',' 우무릎 (술세탁)' 을 추가해 신장허와 허리와 무릎통증을 치료한다. 8.' 설사 가익지인' 의 처방은 세 번 → 오줌 빈도다. 9. 우리는 각각 5 위안씩' 지황 222, 마, 산사, 모란피, 당귀, 오미, 땔나무' 를 사용한다. 심복, 설사는 각각 두 조각씩 반씩, 꿀환 주사는 옷 → 윤명의신기환 → 신장허현기증을 치료한다. 11. 계부지황환,' 차전 풀, 우무릎' 이라는 신장기환 → 부종 치료. 파미환, 속이 빈 소금탕 아래, 동주하를 달다. 덧셈과 뺄셈 1. 환자의 허리와 무릎이 아프면 우무릎 12 두중 15 삼기생 12 2 를 넣는다. 환자가 오줌이 잦으면 택사를 제거하고 익지인 12 복분자 11 3 을 넣는다. 간혈이 결핍되면 당귀 15 를 더한다. 오미자 9, 맥동 11 의 처방은 송대 전을의' 소아의학증안내서' 에서 나온 것으로 신장음을 보양하는 기본 처방이다. 그 효능이 두드러져 후세 사람들에게' 음양법' 이라고 불리며 현재' 중화인민공화국약전' (2111 년판) 을 수입했다. 신장은 선천적인 근본이고, 전신의 근본이며, 전신의 총원이다. 질 실액은 현기증 이명, 허리 무릎이 부드럽고, 뼈 찜질 열풍, 식은땀 정자, 당뇨병 등 다양한 질병을 일으킬 수 있다. 동인당 육미 지황환은 숙황위약, 신장양음충정수, 산수층, 간, 간, 간, 간, 수렴땀, 참마, 비장보폐, 고신충정, 설사, 청열, 설사, 설사, 탁도 감소, 신장불 제거, 방광열 해소, 이뇨를 보완한다. 모란피는 간을 맑게 하고, 차가운 피가 흩어지고, 뼈가 찌는 열을 제거할 수 있다. Poria 삼출물 젖은, 그래서 탁수 설사, 몸 밖으로 배출. 육미약의 합용은' 삼보삼설사' 의 기세를 형성하여 육미지황환이 간 신장음허를 치료하는 데 매우 효과적이며 느끼하지 않아 일반 보양약' 화열' 현상이 거의 나타나지 않는다. 육미 지황환은 면역력 강화, 노화 방지, 피로 방지, 항저온, 저산소증, 혈압 강하, 저혈당, 신장 기능 개선, 신진대사 촉진, 체력 향상 등의 역할을 한다. (1) 인삼과 비슷한 항피로, 항저온, 항산소 작용이 있다. (2) 면역 기능에 미치는 영향: 세포 면역과 항체 생성 반응을 활성화하고, 세포 면역 기능을 향상시키고, 편도선 세포가 인터페론을 유도하고, 혈청 인터페론 수준을 높일 수 있다. (3) 혈관을 확장하면 동맥 협착성 고혈압 환자의 혈압이 현저히 낮아져 신장 기능을 개선할 수 있다. (4) 심근 콜라겐의 침착을 줄여 고혈압으로 인한 심혈관 손상을 예방한다. (5) 혈변학을 개선하고 전혈점도, 혈장 점도, 섬유단백질원을 낮추고, 경색 심장내 산소자유기의 발생을 억제하고, 경색 면적을 줄이고, 관심병과 심근경색을 예방하고 치료한다. (6) 혈지에 대한 작용은 콜레스테롤, 글리세린, 레시틴을 현저히 낮추고, 고밀도 지단백질을 올리고, HDL-C/ 총 콜레스테롤 비율을 증가시켜 지질대사를 촉진한다. 장기간 복용하면 동맥죽 경화를 예방할 수 있다. (7) 자율 신경계 기능 장애를 개선합니다. (8) 시상하부-뇌하수체-생식선 축에 작용함으로써 성선 기능 장애를 개선하고 성호르몬 분비를 개선하고 정자 생성을 촉진하며 정자 활동률을 높이고 성기능을 향상시킨다. (9) 체내 대사산물 요소의 배설을 촉진하고 신장 배설 기능을 보호한다. (11) 간 손상에는 보호작용이 있다. 정상 ALT 활성에 큰 영향을 미치지 않지만 사염화탄소, 황다이아세트아미드, 페니송룡으로 인한 ALT 활성을 현저히 낮출 수 있다. (11) 쥐의 체중을 늘리고 체력을 강화하고 수영 시간을 연장하여 화학발암물질을 받는 동물의 비장 림프절 발생 센터를 활성화시킨다. (12) 단핵 대식세포 시스템의 식균 활성화를 강화하고 생존기간을 연장하며 복수형 자궁경부암 U14 세포의 세포 내 cAMP 를 높여 암세포 증식 억제율을 높인다. (13) 우레탄과 니트로사민의 종양 유도율을 억제할 수 있다. (14) 식도 상피 세포 증식 증후군의 경우 암을 차단하고 식도암을 예방하며 발병률 수치를 낮출 수 있다. (15) 육미지황환은 설사에 있는 높은 아연과 산수유의 높은 크롬을 함유하고 있어 동맥죽상 경화와 당뇨병을 예방한다. 따라서 육미 지황환은 노화와 조로증을 예방하는 데 어느 정도 역할을 한다. (16) 적혈구의 포도당 대사를 정상으로 회복시킨다. (17) 화학요법 약물의 독성 부작용에 저항하고 생존율을 연장하며 적혈구, 백혈구, 혈소판의 기능을 보호하고 심장, 간, 신장 기능의 손상을 방지하며 NK 세포의 활성화를 보호하고 T, B 림프세포의 전환 기능을 향상시킨다. 육미 지황환은 간 신장음허로 인한 다음 질병에 대해 뚜렷한 치료와 증상 작용을 한다. 주로 결핵, 폐동맥 질환, 기관지 천식, 원발성 고혈압, 만성 신장성 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 심실 조기 박동, 뇌혈전, 뇌출혈 후유증, 만성 신장염, 신장증후군, 신장 및 수뇨관 결석, 만성 전립선 질환, 종양, 갑상항진, 신경쇠약, 알츠하이머, 완고성 불면증, 만성 식도염, 일산화탄소 중독성 정신병, 수술 후 완고성 딸꾹질, 허약 (그린발리증후군) 등 환자. (2) 수술: 골결핵, 혈전성 맥관염, 남성 유방발달, 장풍하 출혈 (치질), 식도암 수술 후 재발, 탈모, 피부 균열, 거위 손바닥염, 음낭 습냉, 배뇨곤란. (3) 부인과: 갱년기 증후군, 황갈색 반점, 기능성 자궁출혈. (4) 소아과: 소아발육 불량, 소아축적, 반복적인 호흡기 감염, 오줌 빈도, 경련어 증후군, 유뇨 등. (5) 안과: 망막 중앙 맥락막염, 녹내장, 노인성 백내장, 유리부피혈, 노인성 황반상변성, 외상성 각막 궤양, 속눈썹염, 만성 포도막염 등. (6) 이비인후과: 재발성 구창, 만성 인후염, 만성 편도선염, 치주농양, 관주염, 후두염 등. (7) 육미지황환을 사용하면 화학요법의 효과를 높이고 종양과 암을 보조하며 화학요법의 부작용을 줄일 수 있다. [성분] rehmannia glutinosa, cornus officinalis (시스템), 모란 피부, 참마, poria, 설사. [작용 범주] 본 제품은 허증 처방전이 없는 약이다. 주치: 자음과 신장을 보충하다. 현기증 이명, 허리 무릎이 시큰시큰하고, 유정이 땀을 흘리는 데 쓰인다. [용용용량] 경구, 꿀환 6g 한 번, 꿀환 1 환 한 번, 하루에 두 번, 농축환 8 환 한 번, 하루에 세 번.
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- 검은콩의 효능과 작용은 무엇입니까? 눈의 피로를 치료할 수 있습니까? 위가 좋지 않아 음식을 먹을 수 있습니까? 제발, 감사 합니다. 검은콩의 건강 작용. (1) 신장허갈증 검은콩볶음, 천꽃가루 등분, 가루로 갈아서 한 번에 71 환씩 검은콩국을 끓여 하루에 두 번 끓인다. (2) 간을 치료하고 현기증이 나서 검은콩과 식초를 소담즙에 넣고 통풍처에 걸어 음간하다. 꺼낸 후 매일 밤 7 알씩 복용하면 장기적으로 스스로 치유된다. (3) 음허식땀을 치료하는 검은콩피 15g, 부밀 15g, 물튀김. (4) 돼지고기 511g, 검은콩 1∞ 은 노년 신장허청음, 소아야뇨에 쓰인다. (5) 중장년 백발 검은콩 적당량, 쪄서 말리고 하루에 두 번, 매번 6 그램씩 씹어 담염수로 선물한다. (6) 각종 비유전성 백발 검은콩 (121g), 쌀식초 (511g) 를 치료한다. 검은콩을 식초로 끓여 묽은 반죽, 찌꺼기를 걸러내고 깨끗한 칫솔로 흰 식초에 담근 후 하루에 한 번 털을 닦는다 (피부병 환자에게는 적합하지 않음). (7) 탈모를 치료하는 검은콩 511g, 물 1111g, 약한 불을 끓여 용기에 넣고 약간 마르면 가는 소금을 뿌려 병에 넣고 한 번에 6 그램씩 하루에 두 번 넣는다. (8) 산후기풍 치료, 검은콩 3 리터대 피, 연기까지 볶아 술병에 담아 하루에 세 번, 하루에 세 번, 이 술 반 컵을 복용하면 땀이 나고 좋다. (9) 폐경기 검은콩 31g, 홍화 8g, 물구이 후 흑설탕 51g 을 넣는다. (11) 남자의 배혈인 검은콩 1 리터를 치료하고, 볶고, 뜨거운 술을 담그고, 콩을 마시지 않고 마신다. (11) 소아태열을 치료하는 검은콩 6 그램, 감초 3 그램, 등심초 7 인치, 담죽잎 1 조각, 물튀김. (12) 검은콩 211g, 진초 511g, 고혈압 치료. 물에 담근 지 일주일 후, 한 번에 31 알, 하루에 세 번 씹는다. (13) 튀긴 팥독수 튀김 흑두즙. 검은콩은 전국 각지에서 재배되고 있으며 품종, 기후, 토질이 다르기 때문에 품질에도 약간의 차이가 있어 검은색과 빛이 가장 좋다. 검은콩의 먹는 방법은 매우 많은데, 갈아낸 면은 찐빵으로 찌울 수 있다. 삶으면 무침으로 쓸 수 있다. 볶아서 먹으면 간식으로 쓸 수 있다. 두유를 치면 음료가 될 수 있다. 새싹은 채소로 먹을 수 있어 비타민 함량을 증가시킬 뿐만 아니라 단백질과 지방의 소화에도 도움이 된다. 검은콩은 영양보건이 좋지만 반드시 익혀야 한다. 생검은콩에는 항트립신 성분이 있어 단백질의 소화 흡수에 영향을 주고 설사 유발. 삶고 볶고 쪄서 항트립신이 파괴되고 검은콩의 부작용이 제거된다. 효능 현대인은 업무 스트레스가 심하여 몸이 허약하기 쉽다. 활력과 에너지를 강화하기 위해 한의학 이론에 따르면 신장을 보충하는 것이 매우 중요하다. 검은콩은 효과적인 신장식품이다. 중의학 이론은 콩이 신장의 계곡이고, 검은 속은 물이고, 물은 신장으로 돌아가기 때문에 신장이 허술한 사람이 검은콩을 먹는 것이 유익하다고 생각한다. 검은콩은 젊은 여성에게 미용양안 효능이 있다. 검은콩은 비타민이 풍부한데, 이 중 E, B 족 비타민 함량이 가장 높고 비타민 E 의 함량이 육류보다 5~7 배 높다. 비타민 E 는 젊음과 건강을 유지하는 매우 중요한 물질로 알려져 있다. 중국 고대인들은 검은콩이 비타민 E 를 많이 함유하고 있다는 것을 몰랐지만 실제로는 미용식품이라는 것을 알고 있다. 예를 들어 고대 약전에는 검은콩이 미용, 명목, 흑발, 피부가 희고 부드럽다고 기록되어 있다. 검은콩가죽은 검은색이며 안토시아닌을 함유하고 있어 항산화제의 좋은 공급원으로 체내 자유기반을 제거할 수 있다. 특히 위가 산성인 환경에서는 항산화 작용이 좋고 미용보건이 좋으며 위장연동 운동을 증가시킬 수 있다. 검은콩은 비타민 E 와 VE 가 풍부해 항산화제로 체내 자유기반을 없애고 피부 주름을 줄이며 젊은 보디 빌딩을 유지할 수 있다. 검은콩의 조섬유 함량은 4% 에 달한다. 검은콩을 자주 먹으면 음식에 조섬유를 공급하여 소화를 촉진하고 변비를 예방할 수 있다. 또한 한의학 이론에 따르면' 검은콩은 신장의 곡식' 으로 물, 물은 신장으로 돌아간다. 그래서 신장이 허술한 사람은 검은콩을 먹으면 바람을 쐬고 열을 식히고, 화환을 조절하고, 이뇨를 해독하며, 요빈도, 요통, 여성백대 이상, 아랫배 감기 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 검은콩은 건강에 이렇게 많은 작용을 하지만 날것으로 먹기에는 적합하지 않다. 특히 위장이 좋지 않은 사람은 더욱 그렇다. 하지만 가열하면 일부 영양소가 고온으로 분해된다. 서비스 조정 및 보충 방법: 1. 콩을 삶는 방법은 다른 약과 함께 삶는 것이다. 콩을 삶는 방자: 명대 의사 유소드에 따르면 노인들은 흑발, 고치, 명목이 될 수 있다. 당사는 당귀 12g, 천초, 감초, 진피 각각 3g, 백술 3g, 백종, 국화 6g, 두중, 황기 6g, 우무릎, 생지황, 숙지황각 12g, 청염 21g, 하수우 21g, 구기자 21g 를 사용한다 장세완' 본정원' 은 검은콩이' 신장분혈, 청염, 묵한련, 하수우와 함께 찌지만 검은콩은 하얗지 않아 신장기능을 알 수 있다' 고 기록했다. 이것들은 모두 약으로 검은콩을 삶아 약이 없는 콩을 먹는 방법이다. 2. 단복법이 다른 약과 함께 끓이지 않으면 신장양혈 작용이 있다. 본초강목' 은 "수정수, 강근윤근, 하얗게 변하면 검게 변하고, 오래되면 늙어서 결국 병이 없다" 고 말했다. 일방적인 예는 다음과 같다: 식은땀용 자원도자기: 검은콩 31g, 부밀 31g, 물구이; 아니면 검은콩부밀 31g, 연밥 8g, 대추 7 개로 함께 끓여주세요. 어지러움은 빛을 두려워한다: 검은콩 31g, 국화 12g, 구기자 15g, 엉퀴 15g 를 취한다. 요통: 검은콩 31g, 두중볶음 15g, 구기자 12g, 물튀김. 월경불조: 검은콩 31g, 소목 15g, 물구이, 흑설탕 고루 섞는다. 근골통증: 검은콩 31g, 뽕가지 15g, 구기자 15g, 당귀 15g, 독생 9g, 물달임. 유아 습진: 흑콩기름 31 ml, 황랍15g, * * * 녹아서 환부에 발랐다. 화상: 검은콩 251 그램, 진한 즙을 끓여 환부에 적당량을 발라주세요.
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